こんにちは！
タカラ鍼灸ボディサロンです＾＾
ものすごくジメジメして、暑くてイヤ～～な気候になっていますね(>_<)
最近、当サロンではぎっくり腰や寝違えでいらっしゃる方が、とても増えています。
暑くなってエアコンをつけだしたころなので、
温度差で身体が冷えてしまうことや、日頃の運動不足などが重なって
筋肉がかたく緊張してしまうことが原因になります。
ゆっくりお風呂に浸かったり、身体を冷やしすぎないように
温度設定や服装を気にしたりして、
身体の不調を防いでいきましょう(^^)
適度な運動も大切ですね♪♪（自分に言い聞かせてます（笑））
ギックリ腰や寝違えには、鍼が１番のオススメです♪♪
鍼が苦手な人にはメディセルがおススメになります♪
お悩みの方は、ぜひ、ひどくなる前にご相談くださいね☆
