季節の変わり目は雨が多くて湿で脾がよわりその影響がはいに及びます 喘息、鼻炎、ちくのう、アトピー、アレルギー全般、風邪引きやすい人は注意です
また自律神経の切り替え時 夏場の副交感神経優位から交感神経優位となり細菌感染による化膿性炎症がおこりやすい時期です
夏場の暴飲暴食で胃腸の機能が弱っていますまた身体全体に余分な水分がこもり身体全体が冷えてきます
秋は辛い物や白い物を摂ると肺の助けになります からい野菜、ねぎ、ニンニク、生姜、などで肺を中から温めます
秋といえば過ごしやすいハズの季節なのですが、逆に体力や免疫力の低下がみられる秋だからこそ気をつけたい病気もいくつかありますので
予防、対策に努めましょう
