こんにちは！
タカラ鍼灸ボディサロン、スタッフの上野です(^^♪
5月も半ばになりましたが、心や体がなんとなくしんどくなったり
やる気が出ないなあ～と、モヤモヤとした不調が出てきやすい時期です。
ゴールデンウィークが終わって、仕事や学校がまた始まって・・・・
４月から、一生懸命頑張った人ほどお疲れがでやすいかもしれません。
私も、毎年この時期や、季節の変わり目には「なんかしんどいなー。。。とりあえず寝たい。。何もしたくないいいーー！！！( ;∀;)」
っていう状態になりやすいです（笑）
そんな時はぜひ、やる気のでない自分に優しい声をかけてあげてほしいです♡
自分が辛い状態のとき、そんな自分にムチを打つような言葉を浴びせてしまったり
してしまうこと、結構あると思うんですが、
仕事や勉強、やらなきゃいけないことは毎日いろいろありますが、
それを元気にこなせるのは健康な心と身体が有ってこそなので・・・♪♪
「今日も一生懸命生きてくれてありがとう♪」
やる気が出ない、しんどい自分の味方になって、優しい言葉をかけてあげてください♡
早く寝て睡眠時間をたっぷり取ってあげたり、
食べたいものを食べて、アロマを焚いてみたり、
自分にとって心地良い時間の過ごし方をしましょう♪
好調、不調の波は誰にでもあることなので、不調な自分を受け入れてあげましょうね♡
タカラ鍼灸ボディサロンでは、このような「なんとなくしんどい・・・」身体の不調や、
よく眠れないなど、自律神経系のお悩みも承っております。
そのような時は、巡りがわるくなり、首や肩も凝っていることも多いので、どちらにも効く
鍼のコースがオススメです♪
３０分鍼コース（首凝り、肩凝り、腰痛、頭痛など局所のお悩み・・・）➡4950円
60分全身鍼コース（症状が複数出ている方、自律神経の不調、月経前症候群など全身調整が必要な方）➡8800円
鍼には副作用はなく、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります☆
鍼というと、注射針のように太いものを想像する方も多いですが、
痛みに弱い方に合わせて、鍼の太さを細くすることができますので、
ぜひ一度鍼を受けてみてほしいです＾＾
私は鍼が大好きで、家でもしょちゅう自分で鍼しています♪
お身体のお悩みがある方は、ぜひ当サロンまでお問い合わせくださいませ＼(^o^)／
