こんにちは(^^)/受付の正木です！！
今年は例年よりだいぶ早くに梅雨の時期になりましたね(T_T)
梅雨になると低気圧の日が続き、自律神経のバランスも崩れて
寝てもだるさが続きますよね。。
私も最近肩こり、首痛、頭痛がひどく
寝ても全然疲れが取れない日々が続いています(◞‸◟)
朝晩の寒暖差があり、じめじめもしていて会社や電車ではエアコンの稼働が始まるタイミングでもあるので
朝晩だけでなく、外と中の気温差にも注意が必要です。
肩こりや頭痛にお悩みの方に自分でも押せるツボを
紹介します(*´▽｀*)
①手の甲の親指と人差し指の間にあるツボを合谷(ごうこく)
②腕を少し曲げ肘内側の線から指を4本分のところのツボが手三里（てさんり）
「痛気持ちいい」と感じるところを探し押してあげると良いです♪
今週もまだ空きがございます(*´▽｀*)
肩こり、腰痛、首痛、などお悩みのある方は
お気軽にお問い合わせ下さい☆★
