夏の疲れが蓄積され、秋バテの方が増えてくる時期です(~o~)
秋バテは寒暖差による自律神経の乱れが原因となります！
自律神経を整えるためには
◎十分な休息＆入浴
お湯に浸かって疲れを取ることはとても大事なことです！
◎バランスの良い食事
トリプトファンが豊富に含まれる乳製品や
脳や神経をリラックスさせるトマト、ビタミンＢ１が豊富な豚肉や納豆
◎適度な運動
毎日30分程の運動を続けることで自律神経の回復に役立つと言われております。
◎リラックス効果の高いアロマ
心地よい香りで心や身体を癒してくれるアロマ☆
アロマは自律神経を整える働きも期待できます(^^♪
当店の経絡リンパマッサージでは
国産のアロマオイル、国産のミネラルオイルを使用しています。
お客様のお好みのアロマ（ラベンダー・オレンジ・ローズ）を選んで頂き
お客様のお悩みに合わせて背中の経絡上のツボを刺激します。
秋バテにお悩みの方、肩こり、腰痛、冷え、むくみのある方にも
是非体験して頂きたいと思います☆
9月末まで半額キャンペーンをしております！
60分通常価格￥8800→￥4400
是非この機会にお試し下さい(*^▽^*)
お得な回数券も販売してますのでお気軽にご相談下さい♪
