体の悩みbody
体の不調を改善いたします
体の不調を改善いたします
肩こり、五十肩、寝違え、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、肘痛、膝痛、疲れがたまりやすい頭や首のケアなど、女性のカラダの悩みをケアとキレイをサポートする美容鍼灸サロンです。
体の不調を改善いたします
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肩こり、五十肩、寝違え、腰痛、ギックリ腰、坐骨神経痛、肘痛、膝痛、疲れがたまりやすい頭や首のケアなど、女性のカラダの悩みをケアとキレイをサポートする美容鍼灸サロンです。
寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負荷がかかる体勢をとってしまうことで、睡眠から覚めたときに
首から肩にかけて痛みを生じるものです。非常にありふれた症状で多くの人が経験したことがあるでしょう。症状は数時間で改善する軽い痛みであったり、数日にわたって首が動かせなくなるほどの
痛みを生じるものもあり、さまざまです。
寝違えのメカニズムはまだ明確には解明されていませんが、睡眠中に長時間にわたって無理な姿勢をして、首や肩の筋肉が圧迫されて筋肉の一部の血行が低下することや枕の高さが合っていないことで首の骨に負担がかかり椎間関節の関節包や靭帯に炎症が生じることなどが原因と考えられています。
また冷えや筋肉の疲労なども要因として挙げられます。寝違えには鍼をおすすめしています。緊張した筋肉を和らげ、巡りをよくして、痛みを緩和させます。鍼が苦手な方にはEMSがおすすめです。