こんにちは あっという間にもう6月ですね 最近、『なんとなく身体が重い』『あさからだるい』『頭痛やむくみが気になる』という方が増えています。 その原因の一つが【梅雨だる】です。梅雨時期は気圧の変化や湿度の上昇により、自律神経のバランスが乱れやすくなります。その結果◎疲れが取れない◎頭痛や肩こりが続く◎むくみやすい◎やる気が出ない◎眠りが浅い といった不調が現れやすくなります。
こんな時こそ無理をせず、早めのお身体のメンテナンスがおすすめです。 鍼灸やよもぎ蒸し、吸い玉などで血流や自律神経を整え、梅雨を快適に乗り切りましょう
